50대음주습관1 술 줄이는 법, 줄이기는 실패하고 1년 금주를 두 번 해본 50대 이야기 술 줄이는 법, 줄이기는 실패하고 1년 금주를 두 번 해본 50대 이야기 저녁 식탁에 소주 한 병을 올려놓을 때마다 술 줄이는 법을 생각하지만, 결국 잔을 채우는 날이 많습니다. 지금 저는 주 2-3회 정도 저녁에 반주를 하고, 한 번 마시면 소주 한 병 정도를 비웁니다. 혼자 저녁을 차려 먹는 날이 많아지면서 반주가 하루를 마무리하는 의식처럼 자리 잡았습니다. 그게 편한 만큼 손을 떼기도 어렵습니다. 젊을 때는 술을 이겼다고 생각했는데, 50대 남성이 되고 보니 술이 저를 천천히 제압한다는 느낌을 받곤 합니다. 사진은 참고용 이미지입니다 술 줄이는 법을 고민하게 된 계기 아침 운동과 식단은 나름대로 꾸준히 챙기는데, 반주 습관만큼은 그대로라는 게 스스로도 어색했습니다. 반주를 한 다음 날 아침에는 .. 2026. 10. 12. 이전 1 다음
