손아귀힘1 크립볼 효과, 악력이 곧 수명이라기에 50대가 두 달 돌려본 결과 크립볼 효과를 두 달째 몸으로 확인하고 있습니다. 시작은 "악력이 곧 수명이다"라는 말이었는데, 처음엔 자극적인 소리려니 하고 넘겼다가 병뚜껑 하나 못 여는 순간 예사롭게 들리지 않더군요. 알아보니 손아귀 힘은 손가락이 아니라 아래팔, 전완근에서 나오는 장력이었고, 그래서 잡게 된 것이 회전형 크립볼입니다. 왜 매일 돌리는지, 어떤 속도로 얼마나 하는지, 두 달 뒤 손과 일상이 어떻게 달라졌는지 털어놓겠습니다. 손아귀 힘이 예전 같지 않다는 걸 느낀 순간부터 크립볼을 손에서 놓지 않고 있습니다. 크립볼을 처음 잡게 된 계기: 병뚜껑과 "악력이 곧 수명" 병뚜껑 하나 못 여는 순간, 자존심이 상했습니다웬만한 집안일은 다 스스로 묵묵히 처리하며 살아갑니다. 그런데 어느 날 저녁, 마트에서 사 온 유리병 파.. 2026. 9. 9. 이전 1 다음
